ご予約は
こちら

メニュー

【男女歓迎】完全個室・予約制

ご予約はこちら
リンク:ライン リンク:インスタグラム リンク:ユーチューブ リンク:ティックトック

新着情報

痩せづらくなる理由とは?

こんにちは!
強もみアロマリンパマッサージ専門店
至福のとき 福岡警固店 です(^^)

「最近、体重管理が難しいと感じることが増えた…」
そんな風に思うことはありませんか?

年齢を重ねることで、
体調や生活習慣に変化が出ることもあるようです。

今回は、年齢とともに体の変化に気づきやすくなる理由についてお話します(^^)

1. 代謝の変化
基礎代謝は年齢とともに変化することがあります。これが食事や運動への影響に関係してくることも。

2. 筋肉量の変化
筋肉はエネルギーを消費する働きを持っていますが、年齢とともに筋肉量に変化が見られることがあります。

3. ホルモンバランスの変化
加齢によりホルモンバランスに変化が生じることもあり、さまざまな体調の変化につながる場合があります。

4. 生活習慣の変化
忙しい毎日やライフスタイルの変化によって、運動や食生活が以前より難しく感じることもあるかもしれません。

こうした変化に気づくことは、健康的な生活への一歩になることも。
適度な運動やバランスの取れた食事、リフレッシュする時間を取り入れて、毎日を快適に過ごせる工夫をしてみませんか?

ぜひ、自分に合ったスタイルを見つけてみてくださいね♪

…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

強もみアロマリンパマッサージ専門店
至福のとき 福岡警固店

■アクセス
福岡県福岡市中央区警固2-15-20 まどかビル202号室
警固町バス停から徒歩1分/薬院大通駅から徒歩9分/赤坂駅から徒歩7分/桜坂駅から徒歩12分

■他の投稿はこちら
@shifukuno_toki_

■完全個室/男女歓迎/当日受付OK

■営業時間
10:30~21:00

…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

#アロママッサージ #リンパマッサージ #福岡リラクゼーション #むくみケア #至福のとき